BÖJT VAGY FOGYÓKÚRA? 2.

2016. február 20. 11:26 - Lelkiegyensuly

 

Ugye, ma reggel már minden kedves Olvasó egy pohár langyos vízzel kezdte a napot?

Nézzük, mi is következik ezután.

A böjt azt jelenti, hogy hagyom a sejtjeimet fellélegezni és persze ehhez tudatosan hozzásegítem őt.

Ehhez hozzátartozik, hogy lúgosítsuk, majd megtisztítsuk a májat és a beleket.

 Mind a 3 feltételnek megfelelnek a következő alapanyagok:

 CÉKLA:

  • vérképző: Nagyon érdekes, mert a vastartalma semmivel nem magasabb, mint más növényeké. Az állítás, hogy vérképző, vérszaporító, mégis teljesen igaz, mert a cékla az a zöldség, amiből a szervezet a legjobban fel tudja használni a vasat.
  • Magas nátrium tartalommal és alacsony kalcium tartalommal büszkélkedhet.
  • Még idős korban sem késő elkezdeni a céklakúrát. Ha ezt megteszik, akkor segít megelőzni és kiküszöbölni a gyűjtőerek falainak megkeményedését.
  • Kálium tartalma, hozzájárul a test fiziológiás táplálásához táplálja az izmokat és növeli az állóképességet.
  • Cholin tartalma kiváló tisztítója a májnak (zsírtalanítja elsősorban), vesének, húgyhólyagnak, serkenti a test nyirokmirigyeinek munkáját.
  • Serkenti a sejtnövekedést, a sejtmag regenerációját, vízhajtó hatása is van.

 Ajánlott betegségből lábadozóknak is, és várandós anyák is bátran fogyaszthatják. Mivel gazdag folsavban, ezért kiváló a méhben fejlődő magzat számára is.

A cékla színezőanyaga segíti a sejtek lélegzését, mivel hidrogén atomokat köt meg.Ezért segíti a rákos folyamatok lelassulását, illetve visszafejlődését, mert köztudott, hogy a rákos sejtekben tejsavas erjedés indul el, mivel az oxidációs folyamatok lecsökkennek.

A cékla színanyaga, egyszerűen lélegezteti a sejteket.

És ha ez még mindig nem elég információ, ahhoz, hogy felírja vásárlási listájára  a céklát, hát nézzük  a további száraz, de valós adatokat: Magas C-vitamin tartalmú, szilícium, magnézium forrás, tartalmaz rezet, cinket, mangánt, ként, jódot, kobaltot,  nikkelt, B1, B2, B6, niacint, biotint a fentieken kívül.

 Ezek a vitaminok, ásványi anyagok, elengedhetetlen tápláléka az idegrendszernek, hajnak, körömnek is.

Kezdetben napi 1 db céklát fogyasszunk, keverve almával és/vagy sárgarépával, mert gyors reakciója a májban szédülést, hányingert okozhat.

Változó korba lépők számára érezhető segítséget ad, kiváló menstruációs problémákkal küszködők számára, és elengedhetetlen azoknak is, akik rendszeresen szednek gyógyszereket.

 SÁRGARÉPA:

  • Csökkenti a vér koleszterin szintjét, erősíti az immunrendszert, erősítő és regeneráló hatású, tisztítja a beleket.
  • Egyik kiemelkedő tulajdonsága a magas béta-karotin tartalma, amit a szervezet A vitaminná alakít át, mely fontos a nyálkahártya és a szem számára.
  • Tartalmazza azokat a vitaminokat és ásványi anyagokat mint a cékla, és még E vitaminban, és K vitaminban is gazdag.

Az E vitamin szépségvitaminként is ismert, a K vitamin pedig fontos az érfalak sejtjeinek megújításához, a sebek felszínének gyógyulásához.

  • Savtalanítja a vért és segíti a máj működését.

 ALMA

Napi egy alma, az orvost távol tartja.

Már ez a tulajdonsága vonzóvá teszi a fogyasztását. Igaz?

A másik fontos információ: Az alma a gyümölcsök királynője!

Tudja kedves Olvasóm, hogy miért?

Azért, mert az alma az egyetlen gyümölcs, amit más ételekkel együtt ehetünk anélkül, hogy erjedés lépne fel. és erre már az ókorban rájöttek!

Ha hiszi, hanem, kedves Olvasó, akár kizárólag almán is meg lehetne élni, szinte korlátlan ideig.

De azért erre nem bíztatnék senkit, mert olyan sok fonom és értékes zöldség és gyümölcs található gyönyörű bolygónkon, hogy kár lenne megfosztani magunkat ettől az élménytől!

Az almának magas a foszfor, nátrium, vastartalma.Emésztése során, a szervezet szinte azonnal energiát gyűjt belőle.

FAHÉJ

  • A benne található aldehid, segít a vércukorszint optimalizálásában.
  • Felgyorsítja az emésztést és zsírbontó hatása is van.
  • Magas antioxidáns tartalma van, és kiváló mangánforrás.
  • Érdekes és jellegzetes íze elnyomja a cukor iránti sóvárgást.

 A fenti alapanyagokból készítsünk egy tápláló_méregtelenítő – sejtmegújító ezáltal fiatalító turmixot!

Itt tehát a recept:

  • A reggeli pohár langyos víz kortyolgatása közben vegyük elő a turmix gépet, hámozzunk meg egy formás céklát, mossuk meg és kockázzuk fel.
  • Mossunk meg egy almát és úgy héjával együtt, természetesen a magházától megszabadítva, adjuk a turmixban várakozó céklához.
  • 1 teáskanál őrölt fahéj, 3 dl tisztított csapvíz vagy ásványvíz, és mehet a turmixolás.Ehhez hozzátartozik, 

 

  • :Kényeztessük tovább magunkat azzal, hogy üvegpohárban tálaljuk, mert a látvány a szemnek is tökéletes.
  • A turmix vörös színe kiváló színterápia, aktivizál, erővel, és tettre kész energiával látja el a napunkat, már itt, az elején!
  • Érdemes a következő napon cékla, sárgarépa, fahéj, tisztított víz kombinációval előállni!

Ez a turmix magas rosttartalmú, ezért a nap folyamán támogassuk meg a szervezetet több folyadék fogyasztásával, hogy a rostanyagok, mint egy természetes tisztító, végigmasszírozhassák, radírozhassák belső emésztőrendszerünket!

Ehhez a minőségi napkezdéshez, csak energiával gazdag gondolat dukál:

Ma van Életem legszebb napja!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Szólj hozzá!

A bejegyzés trackback címe:

https://ballaadrienn.blog.hu/api/trackback/id/tr978406074

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.